Gaya Hidup

Pentingnya Kecerdasan Emosional dan Simak, Cara Mengembangkannya

Pernah mendengar kecerdasan emosional? Kecerdasan emosional (EQ) adalah kemampuan seseorang mengekspresikan emosi dan mengatasinya dengan cara yang positif bahkan di...

Dec 15 · 2 min read >

Ternyata, Mindfulness Efektif Dalam Menghilangkan Rasa Stress dan Cemas

Mindfulness adalah memusatkan perhatian dan konsentrasi, menghayati apa yang sedang Anda lakukan, tanpa melakukan apapun. Baru-baru ini istilah mindfulness...

Dec 8 · 1 min read >

4 Jenis Kepribadian Karyawan yang Harus Dipahami Seorang Pimpinan

Di balik keberhasilan sebuah perusahaan, pasti ada seorang pemimpin yang hebat. Pemimpin adalah seorang visioner yang dituntut untuk mengarahkan...

Dec 7 · 2 min read >

Simak 7 Cara Melatih Mental Agar Menjadikanmu Lebih Kuat

Pada jaman modern saat ini aroma persaingan sangat kental di berbagai aspek kehidupan, mulai dari pekerjaan, sekolah, hingga masyarakat....

Nov 27 · 1 min read >

Praktik Mindfulness Untuk Kesehatan Mental dan Fisik

Mindfulness menjadi salah satu faktor paling kuat dalam membentuk kesehatan mental dan fisik. Hal inilah yang membuatnya begitu semarak...

Nov 26 · 3 min read >