Pernah mendengar kecerdasan emosional? Kecerdasan emosional (EQ) adalah kemampuan seseorang mengekspresikan emosi dan mengatasinya dengan cara yang positif bahkan di...
Mindfulness adalah memusatkan perhatian dan konsentrasi, menghayati apa yang sedang Anda lakukan, tanpa melakukan apapun. Baru-baru ini istilah mindfulness...
Di balik keberhasilan sebuah perusahaan, pasti ada seorang pemimpin yang hebat. Pemimpin adalah seorang visioner yang dituntut untuk mengarahkan...
Pada jaman modern saat ini aroma persaingan sangat kental di berbagai aspek kehidupan, mulai dari pekerjaan, sekolah, hingga masyarakat....
Mindfulness menjadi salah satu faktor paling kuat dalam membentuk kesehatan mental dan fisik. Hal inilah yang membuatnya begitu semarak...